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马拉松跑全程是多少,为长跑英雄斐迪庇得斯

309 人参与  2022年10月11日 17:12  分类 : 科学百科  评论

马拉松跑全程是多少

“马拉松”是奥运会上的一个比赛项目。马拉松跑全程是42.195公里。马拉松是为纪念雅典的长跑英雄斐迪庇得斯,他为报告在马拉松战胜入侵之敌,跑了二十六英里三百八十五码而累死。

马拉松跑分全程马拉松(FullMarathon)、半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及。

马拉松比赛运动员要持续跑2到3h,经验认为最适宜的气温是20到22摄氏度。在气温超过30摄氏度的时候举行这种比赛是极不利的,容易造成运动员的伤病或运动成绩下降。人的正常体温在37摄氏度上下,人体活动时最佳体温为37.2摄氏度,肌肉是38摄氏度。运动时,人体物质能童加快,产生巨大热量,这些热量必须及时发散掉才能维持正常体温。当体温超过39摄氏度时,可导致身体中枢功能紊乱;当体温达40.5摄氏度时,血液循环机能极其衰弱,直到病倒甚至死亡。



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